Appareils et accessoires
Esparregado de grelos e nabiças
Prép. 5min
Total 40min
4 doses
Ingrédients
-
água mais q.b. p/ escaldar1000 g
-
grelos350 g
-
nabiças350 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
ovo1
-
cuscuz200 g
-
dentes de alho2
-
azeite10 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
leite120 g
-
farinha15 g
-
vinagre1 c. chá de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
13 g
Calories
0 kJ /
282 kcal
Lipides
6 g
Glucides
43 g
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