Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

4.4 247 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 30min

8 Stücke

Ingrédients

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
20 g
Filoteig (250 g, 10 Blätter)
1 Packung
Frühlingszwiebeln in Stücken
130 g
Knoblauchzehen
2
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
800 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskatnuss, gemahlen
2 Prisen
Feta in Würfeln (1 cm)
300 g
Pinienkerne
50 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
frische Minze Blättchen abgezupft
3 Stängel
Eier
2
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Cherrytomaten
3

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Stück

Protides 16 g

Calories 1562 kJ / 373 kcal

Lipides 23 g

Fibre 3.5 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zu Gast 10 Recettes
Allemagne

Zu Gast in Griechenland 10 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Lustenauer Käsdönnala

2h 30min

Pizza mit Schinken und Pilzen

1h 45min

Chinakohl-Pizza

1h 40min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Pizza Bianca mit zweierlei Belag (Langzeitgare)

21h 20min

Gemüse-Rosen-Tarte

1h 40min

Nudel-Möhren-Auflauf

1h

Paprika-Ricotta-Quiche

2h

Spargeltartelettes mit Lachs

1h

Regenbogenquiche

1h

Tomaten-Körner-Brötchen

3h 30min

Chicken Pot Pie

2h

Tout montrer