Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 gramů pražených burských oříšků nesolených
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule napůl
- 10 gramů zázvoru, čerstvého
-
20
gramů arašídového oleje
ou 20 gramů řepkového oleje - 450 gramů krůtího masa na silnější proužky
- 50 gramů hub shiitake, sušených namočených ve 350 gramech vody
-
130
gramů mangoldu, bílého
ou 130 gramů baby špenátu čerstvého - 30 gramů sójové omáčky
- 20 gramů rybí omáčky
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
ou ½ kostky drůbežího bujónu - 1 špetka soli
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 261 kcal / 1094 kJ
- Protides
- 34.5 g
- Lipides
- 11.3 g
- Glucides
- 8.5 g
- Fibre
- 5.3 g
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