Appareils et accessoires
Śródziemnomorskie kaszotto
Prép. 15min
Total 45min
5 porcji
Ingrédients
-
40 g migdałów, w słupkach40 g orzeszków piniowych
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
281.8 mg
Protides
12.2 g
Calories
1648.2 kJ /
393.9 kcal
Lipides
16.5 g
Fibre
12.7 g
Graisses saturées
1.7 g
Glucides
51.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SYCĄCE DANIA
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPodhalańskie moskole
1 Std.
Minipizze na brokułowych spodach
40 Min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1 Std. 35 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
Keine Bewertungen
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 Min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 Min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 Min
Racuchy budyniowe z owocami
25 Min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1 Std.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 Std.