Appareils et accessoires
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
Prép. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
400 g białej kapusty pokrojonej na 4-5 cm kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
200 g ziemniaków (optionnel) pokrojonych w 2 cm kostkę
-
650 g wody
-
25 g sosu sojowego
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego1 łyżeczka kminku
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g pomidorów z puszki
-
1 - 2 łyżki koperku, świeżego posiekanego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
690.1 mg
Protides
4 g
Calories
627.6 kJ /
150 kcal
Lipides
8.3 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
18.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
GORĄCE ZUPY
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerZupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 Min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 Min
Szwajcarski krupnik
40 Min
Zupa grochowa
1 Std.
Zupa z kalarepy
1 Std.
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 Min
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13 Std. 50 Min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 Min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min
Zupa miso
45 Min