Granola

Granola

4.9 369 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 40min

700 g

Ingrédients

100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
200 g syropu klonowego
40 g oleju kokosowego
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
250 g płatków owsianych, górskich
100 g płatków orkiszowych
50 g płatków ryżowych
15 g amarantusa, ekspandowanego
40 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
10 g siemienia lnianego

10 g ziaren sezamu, białego

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 211 mg

Protides 12 g

Calories 2141 kJ / 511 kcal

Lipides 23 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 7.1 g

Glucides 67 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DOBRZE UPIECZONE 20 Recettes
Pologne

POTRAWY WEGAŃSKIE 12 Recettes
Pologne

PROSTE POMYSŁY 214 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8h 55min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Shakshuka na Varomie

35min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Dyniowe cynamonki

3h 40min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Shakshuka z patelni

50min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2h

Tout montrer