Dispositivos y accesorios
Ratatouille con queso panela
Prep. 10min
Total 30min
8 porción
Ingredientes
-
1 limón la ralladura
-
4 ramita de perejil sólo las hojas, más una cantidad extra finamente picada para servir
-
20 g aceite de oliva extra virgen y más para rociar
-
5 diente de ajo
-
4 ramita de albahaca fresca sólo los tallos, cortados en tercios, reservando las hojas
-
50 g de cebolla morada cortada en rodajas
-
300 g de jitomate en cuartos
-
de jitomate, en cuartos300 g de jitomate triturado, enlatado
-
200 g de caldo de verduras
-
100 g de lentejas rojas, secas enjuagadas y escurridas
-
200 g de garbanzo blanco, enlatado enjuagados y escurridos
-
120 g de pimiento rojo cortado en tiras (2 cm de ancho)
-
200 g de calabacita cortada en rodajas (1 cm)
-
1 cdita sal marina
-
400 g de berenjena cortado en trozos (3 cm)
-
½ cdita de sal
-
360 g de queso panela cortado en rodajas (1 cm)
-
aceite
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
461 mg
Proteína
6.8 g
Calorías
1318.3 kJ /
315.1 kcal
Grasa
3.6 g
Fibra
6.3 g
Grasa saturada
0.5 g
Carbohidratos
67.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rico y Mediterráneo
5 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todoTostadas de setas
30min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37min
Pimientos rellenos
45min
Tamales de barbacoa
2h
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Tarta de camote en flor
1h 10min
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1h
Arroz con hongos y azafrán
1h 15min
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
40min
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
1h 15min
Boloñesa vegana
50min