Dispositivos y accesorios
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
Prep. 5min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva
-
700 g de agua
-
180 g de chauchas frescas, planas, en mitades180 g de chauchas frescas redondas, en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de quinoa en grano lavada
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin carozo en rodajas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
712.7 mg
Proteína
6.5 g
Calorías
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Grasa
14.1 g
Fibra
4.7 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
29.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vibrante vitalidad
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoTostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 Min
Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano
40 Min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45 Min
Aderezo de parmesano y cilantro
5 Min
Croquetas de arroz con parmesano
1 Std.
Pintxo Donosti
15 Min
Börek de ternera - Turquía
1 Std. 10 Min
Buñuelos de kale y gorgonzola
20 Min
Canapé de langostino con puré de guisantes a la menta
1 Std.
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45 Min
Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula
10 Min
Langostinos con lima y puré de aguacate
1 Std. 20 Min