Devices & Accessories
เครื่องดื่มอินทผลัมและข้าวโอ๊ต
Prep. 10 min
Total 20 min
1000 กรัม
Ingredients
-
เอนไซม์ย่อยอาหารแบบเม็ด ประกอบด้วยอะไมเลส (ดูเคล็ดลับ)1 เม็ด
-
โอ๊ตเกล็ดใหญ่โอ๊ตแบบเกล็ด100 กรัม
-
อินทผลัมไร้เมล็ด (optional)50 กรัม
-
น้ำ1000 กรัม
-
เกลือ¼ ช้อนชา
-
วานิลลาสกัดแท้ (optional)½ ช้อนชา
-
น้ำมันที่มีรสชาติเป็นกลาง (optional) (ดูเคล็ดลับ)2 ช้อนโต๊ะ
-
แซนแทนกัม (optional) (ดูเคล็ดลับ)¼ ช้อนชา
Difficulty
easy
Nutrition per 100 กรัม
Sodium
62.4 mg
Protein
1.7 g
Calories
162.8 kJ /
38.9 kcal
Fat
0.7 g
Fibre
1.1 g
Saturated Fat
0.1 g
Carbohydrates
6.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา
28 Recipes
International
International