Класически хумус

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

12 порции

Ingredients

скилидки чесън
2 броя
бял нахут, консервиран отцеден
480 г
вода
60 г
лимонов сок
30 г
печен сусам
40 г
морска сол
½ ч. л.
студено пресован зехтин
70 г
червен пипер (optional) за сервиране

кимион,смлян, за сервиране
студено пресован зехтин за сервиране

Difficulty

easy

Nutrition per 1 порция

Sodium 190.4 mg

Protein 2.6 g

Calories 448.4 kJ / 107.2 kcal

Fat 8.2 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 6.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Магия от простите неща 26 Recipes
International

You might also like...

Show all

Мексиканска доматена салса "Pico de Gallo"

Nessuna valutazione

Веган тостове с паста от печени чушки и кашу

Nessuna valutazione

Пико де Гайо

Nessuna valutazione

Дзадзики

Nessuna valutazione

Майонеза

5min

Кремообразен дип с фета

Nessuna valutazione

Гуакамоле

5min

Веган тостове с паста от печени чушки и кашу

Nessuna valutazione

Веган тостове с паста от печени чушки и кашу

Nessuna valutazione

Пико де Гайо

Nessuna valutazione

Дзадзики

Nessuna valutazione

Дзадзики

Nessuna valutazione

Show all