Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie vert
Prep. 10 min
Total 10 min
2 verres
Ingredients
-
85 g de concombres anglais en morceaux
-
30 g d'épinards frais
-
1 - 2 brins de persil frais feuilles seulement
-
1 - 2 brins de menthe fraîche feuilles seulement
-
½ citron pelé à vif, épépiné
-
½ cm de gingembre frais
-
¼ c. à thé de sel (optional)
-
½ orange pelée à vif, épépinée (env. 45 g)
-
½ pomme en quartiers (env. 45 g)
-
30 - 60 g de glaçons
-
30 - 60 g d'eau de coco30 - 60 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 verre
Sodium
20.1 mg
Protein
1.8 g
Calories
248.4 kJ /
59.4 kcal
Fat
0.4 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
0.1 g
Carbohydrates
14.8 g
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