Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 50 g
Ingredients: 50 g ziaren zbóż

No ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

50 g

Ingredients

50 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

50 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 50 g

Sodium 1 mg

Protein 5.2 g

Calories 692.5 kJ / 165.5 kcal

Fat 0.8 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 37.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

4.8(6)

10 min

Koktajl owocowy

4.5(18)

5 min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5.0(12)

5 min

Kleik ryżowy

4.8(12)

2 h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9(15)

30 min

Truskawkowy sos winegret

5.0(3)

5 min

Gotowanie pyz z mięsem

3.2(18)

20 min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

4.4(13)

55 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(242)

5 min

Gotowanie makaronu (TM7)

4.9(51)

20 min

Krem pistacjowy

4.9(326)

40 min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.4(11)

3 h 40 min

Show all