Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 ly

Υλικά

chuối cắt khúc 3-4 cm
1
xoài chín gọt vỏ, cắt lấy thịt xoài
1
sữa chua đậu nành
1
sữa chua
nước cam vắt từ 2 quả cam
yến mạch cán mỏng /bột yến mạch
4 thìa canh
mật ong
2 thìa canh
2 thìa canh si rô cây thùa

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ly

Νάτριο 18.1 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 67.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chanh Tuyết

5 λεπτ.

Cà Phê Trứng

15 λεπτ.

Cocktail Dứa Và Dừa (Piña colada)

5 λεπτ.

Sinh Tố Trái Cây Nhiệt Đới

Καμία βαθμολογία

Cà Phê Bọt Biển với Sữa Đặc Có Đường

10 λεπτ.

Cà Phê Sữa Lắc Cappucino

Καμία βαθμολογία

Chanh Sữa Đánh Bông

5 λεπτ.

Nước Pha Từ Mơ Sấy Dẻo ( kiểu Trung Đông)

Καμία βαθμολογία

Cocktail Cà Phê - Espresso Martini

Καμία βαθμολογία

Trà Chanh

Καμία βαθμολογία

Sinh Tố Xoài Xanh

Καμία βαθμολογία

Soda Dâu Tiêu Hồng

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων