Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 ly

Υλικά

chuối cắt khúc 3-4 cm
1
xoài chín gọt vỏ, cắt lấy thịt xoài
1
sữa chua đậu nành
1
sữa chua
nước cam vắt từ 2 quả cam
yến mạch cán mỏng /bột yến mạch
4 thìa canh
mật ong
2 thìa canh
2 thìa canh si rô cây thùa

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ly

Νάτριο 18.1 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 67.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chanh Tuyết

5 Min

Cocktail Dứa Và Dừa (Piña colada)

5 Min

Cà Phê Sữa Lắc Cappucino

Keine Bewertungen

Chanh Sữa Đánh Bông

5 Min

Nước Pha Từ Mơ Sấy Dẻo ( kiểu Trung Đông)

Keine Bewertungen

Cocktail Cà Phê - Espresso Martini

Keine Bewertungen

Cà Phê Ủ Lạnh Đậm Đặc

Keine Bewertungen

Trà Chanh

Keine Bewertungen

Sinh Tố Trái Cây Nhiệt Đới

Keine Bewertungen

Sinh Tố Xoài Xanh

Keine Bewertungen

Soda Dâu Tiêu Hồng

Keine Bewertungen

Sữa Chua Mặn Kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Ayran)

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων