Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 20 λεπτ.

8 kusů

Υλικά

200 gramů kešu ořechů
voda na namočení
90 gramů datlí, bez pecek
90 gramů slunečnicových semínek
1 špetka soli
30 gramů kokosového oleje
40 gramů agávového sirupu
40 gramů citrónové šťávy
100 gramů strouhaného kokosu, neslazeného
1 vanilkový lusk pouze semínka
200 gramů manga, zralého na kousky, pokojové teploty
60 gramů kokosového oleje pokojové teploty

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 1874.4 kJ / 448 kcal

Λιπαρά 36.2 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 29.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Veggie recepty 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní

1ωρ. 30 λεπτ.

Svěží jahodová zmrzlina

5 λεπτ.

Tvarohový krém - Termix

1ωρ. 10 λεπτ.

Rychlý jahodový dezert

5 λεπτ.

Moka mousse

15 λεπτ.

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

35 λεπτ.

Banana bread ze zbytkového kvásku

1ωρ. 10 λεπτ.

Grapefruitový sorbet se šumivým vínem

8ωρ. 15 λεπτ.

Pavlova s malinovým coulis

5ωρ. 30 λεπτ.

Mřížkový koláč

50 λεπτ.

Větrníky

1ωρ.

Crêpes soufflé

1ωρ.

Εμφάνιση όλων