Twarożek z owocami jagodowymi

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

470 g

Υλικά

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
130 g owoców jagodowych, świeżych np. truskawek, malin, borówek

130 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, np. truskawek, malin, borówek, uprzednio rozmrożonych
50 g jogurtu greckiego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
30 g miodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 198.5 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 408.2 kJ / 97.6 kcal

Λιπαρά 2.4 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dżem z truskawek (z mieszanką żelującą 3:1)

30 λεπτ.

Dżem czereśniowy

45 λεπτ.

Dżem truskawkowo-jabłkowy

45 λεπτ.

Dżem truskawkowy

1ωρ. 5 λεπτ.

Dżem z czarnej porzeczki

35 λεπτ.

Dżem z owoców leśnych

40 λεπτ.

Dżem brzoskwiniowy z syropem z kwiatów czarnego bzu

25 λεπτ.

Syrop malinowy

1ωρ. 25 λεπτ.

Dżem truskawkowy z czarnym bzem

35 λεπτ.

Konfitura jabłkowo-jeżynowa

1ωρ. 30 λεπτ.

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45 λεπτ.

Marmolada porzeczkowo-jabłkowa

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων