Veganer Mac and Cheese Auflauf

Veganer Mac and Cheese Auflauf

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ.

6 Portionen

Υλικά

Cashewkerne, ungeröstet
90 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
1750 g
Maccheroni
340 g
340 g Hörnli
Kartoffeln, mehligkochend in Würfeln (2 cm)
450 g
Karotten in Stücken (2 cm)
170 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
vegane Margarine und davon 30 g geschmolzen
140 g
Zitronensaft
10 g
Dijonsenf
1 EL
Hefeflocken
25 g
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Paprikapulver edelsüss
¼ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Salz nach Geschmack
2 - 3 TL
Panko Paniermehl
60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1239 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 2481 kJ / 593 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Veganer Januar 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Berner Rösti

40 λεπτ.

Flammkuchen mit Speck

40 λεπτ.

Panang-Curry

45 λεπτ.

Puschlaver Pizzoccheri mit Gemüse

1ωρ. 30 λεπτ.

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

45 λεπτ.

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2ωρ. 20 λεπτ.

Bündner Maluns

45 λεπτ.

Spaghetti an Tomaten-Speck-Sauce

35 λεπτ.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ωρ.

Kumpir

1ωρ. 15 λεπτ.

Superhelden-Omelettes

50 λεπτ.

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων