Veganer Mac and Cheese Auflauf

Veganer Mac and Cheese Auflauf

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ.

6 Portionen

Υλικά

Cashewkerne, ungeröstet
90 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
1750 g
Maccheroni
340 g
340 g Hörnli
Kartoffeln, mehligkochend in Würfeln (2 cm)
450 g
Karotten in Stücken (2 cm)
170 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
vegane Margarine und davon 30 g geschmolzen
140 g
Zitronensaft
10 g
Dijonsenf
1 EL
Hefeflocken
25 g
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Paprikapulver edelsüss
¼ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Salz nach Geschmack
2 - 3 TL
Panko Paniermehl
60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1239 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 2481 kJ / 593 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Veganer Januar 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bubble-up-Pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ωρ.

Fotzelschnitten

30 λεπτ.

Superhelden-Omelettes

50 λεπτ.

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 λεπτ.

Mediterrane Gemüsepfanne

30 λεπτ.

Waadtländer Rösti à la Papet Vaudois

50 λεπτ.

Moussaka Wraps

50 λεπτ.

Vegane Manti

3ωρ. 45 λεπτ.

Wähe mit geriebenen Äpfeln

1ωρ. 10 λεπτ.

Mediterrane Gemüsepfanne

30 λεπτ.

Älpler Magronen

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων