Ofengemüse-Aufstrich

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

450 g

Υλικά

rote Paprika in Stücken (2 cm)
150 g
Aubergine in Stücken (2 cm)
100 g
Champignons halbiert
50 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
100 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
50 g
rote Zwiebel
60 g
Feta in Würfeln (2 cm)
150 g
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Kräuter der Provence
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 742.7 mg

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 671.8 kJ / 160.6 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brotaufstriche 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Himbeer-Kokos-Aufstrich

10 λεπτ.

Cashew-Schoko-Aufstrich

45 λεπτ.

Rhabarber-Erdbeer-Konfitüre

30 λεπτ.

Mango-Kiwi-Konfitüre

30 λεπτ.

Konfitüre mit Gelierzucker

30 λεπτ.

Erdnussbutter

10 λεπτ.

Tonkacreme mit Eierlikör

15 λεπτ.

Toffee-Nuss-Aufstrich

15 λεπτ.

Rhabarber-Konfitüre

30 λεπτ.

Schokosauce für jeden Tag

20 λεπτ.

Vanillesauce (Crème Anglaise)

15 λεπτ.

Mango-Möhren-Konfitüre

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων