Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
海鲜面
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
油15 克
-
葱 切段1 根
-
姜 切片15 克
-
蒜头2 瓣
-
蛤蜊150 克
-
新鲜的虾 剪去须和脚120 克
-
鱿鱼 洗净切块100 克
-
料酒20 克
-
生抽30 克
-
水800 克
-
白胡椒粉1 克
-
小黄鱼 洗净100 克
-
100 克 带鱼, ，洗净切块豆腐鱼 洗净100 克
-
细面条 新鲜的200 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1419 mg
Πρωτεΐνη
82.8 g
Θερμίδες
3469.6 kJ /
829.3 kcal
Λιπαρά
17.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
80.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
年度热门食谱精选2025
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
