Băutură de ovăz și curmale

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 sticlă

Υλικά

curmale fără sâmburi
50 g
apă
1500 g
fulgi de ovăz
30 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare
1 priză

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sticlă

Νάτριο 208.8 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 57.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ne sărbătorim unicitatea 27 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonadă cu căpșune

10 λεπτ.

Suc de mere și pere

10 λεπτ.

Suc dulce de sfeclă

15 λεπτ.

Smoothie de portocale

5 λεπτ.

Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin

Καμία βαθμολογία

Daïquiri

5 λεπτ.

Suc verde de primăvară

10 λεπτ.

Cocktail caipiroska cu căpșune

10 λεπτ.

Mocktail cu măr

Καμία βαθμολογία

Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie

Καμία βαθμολογία

Ceai de mentă marocan

Καμία βαθμολογία

Latte cu afine și gheață

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων