Chai Latte cu dovleac

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porții

Υλικά

frișcă lichidă, 30-40% grăsime
180 g
apă
340 g
băț de scorțișoară
1
anason stelat
1
cuișoare
4
păstaie de cardamom
1
piper negru boabe
4
plicuri de ceai negru
4
espresso, fiert (προαιρετικό πεδίο)
110 g
piure de dovleac
140 g
lapte
340 g
zahăr după gust
45 g
scorțișoară măcinată (προαιρετικό πεδίο) pentru presărare
2 prize

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 69.1 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 1177.8 kJ / 281.5 kcal

Λιπαρά 19.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 23.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 λεπτ.

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 λεπτ.

Lapte cu bezele

10 λεπτ.

Limonadă cu căpșune

10 λεπτ.

Milkshake cu mango

10 λεπτ.

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 λεπτ.

Smoothie tropical cu căpșune

5 λεπτ.

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 λεπτ.

Suc de mere și pere

10 λεπτ.

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 λεπτ.

Ceai Butterfly Pea

Καμία βαθμολογία

Băutură aromată de migdale

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων