Dadel- en Haverdrank

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 glazen

Υλικά

dadels, ontpit
50 g
water
1500 g
havervlokken
30 g
zonnebloemolie
1 tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
zout
1 snuifje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 glazen

Νάτριο 208.8 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 57.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wij vieren onze eigenheid 25 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Energiesmoothie

10 λεπτ.

Virgin Piña Colada

15 λεπτ.

Virgin Caipirinha

Καμία βαθμολογία

Virgin Cosmopolitan

Καμία βαθμολογία

Virgin San Francisco

5 λεπτ.

Virgin Pornstar Martini

Καμία βαθμολογία

Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht

Καμία βαθμολογία

Boosted Iced Matcha Latte

Καμία βαθμολογία

Proteïneshake voor Energie

Καμία βαθμολογία

Groene smoothie met Kokos en Chai

Καμία βαθμολογία

Pistache Shake met Witte Chocolade

10 λεπτ.

Pompoen Chai Latte

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων