Involtini di lenticchie (senza glutine, vegani)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

8 pezzi

Υλικά

200 g di lenticchie, rosse, secche
520 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di semi di cumino
2 - 3 cucchiai di olio per friggere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 295 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 584 kJ / 140 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Uova in camicia con il Nester

15min

Pane bigio in casseruola

2h 25min

Pasta cotta

Nessuna valutazione

Preparato in polvere per salsa d’arrosto

Nessuna valutazione

Mix aromatico per raclette

10min

Crema di anacardi

Nessuna valutazione

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Nessuna valutazione

Sciroppo di caramello

35min

Patate lesse

Nessuna valutazione

Canederli della nonna

50min

Besciamella sprint

15min

Spaghetti

15min

Εμφάνιση όλων