Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 g sea salt
- 1 tbsp chilli powder
- 1 tbsp ground smoked paprika
- 1 tbsp dried onion flakes
- 1 tbsp granulated garlic
- ½ tsp ground cumin
- 2 tsp ground cayenne pepper
- 1 tbsp dried thyme
- 1 tbsp dried basil
- 1 tbsp dried oregano
- 1 tbsp ground coriander
- ¼ tsp ground white pepper
- 2 tsp ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 235 g
- Θερμίδες
- 883 kJ / 211 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.4 g
- Υδατάνθρακες
- 23.5 g
- Λιπαρά
- 4.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.9 g
- Φυτικές ίνες
- 16.5 g
- Νάτριο
- 61131.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Shredded chicken 2-for-1
40 Min
Chicken stock paste
45 Min
Brown basmati rice
40 Min
Creamy vanilla yoghurt
13h
Tandoori paste
5min
Long-grain white rice
40 Min
Sautéed chicken cubes
15 min
Thai red curry paste
15 min
Rice flour
5min
Coconut Yoghurt
19h 15min
Ranch Dressing
2 godz. 15 min