Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g di cipolle, tagliata in quarti
- 2 spicchi di aglio
- 1 cucchiaio di olio di semi di girasole
- 600 g di misto di verdure (sedano, carota, cipolla) (ad esempio carote, porri e sedano), a pezzi
- 1 foglia di alloro secca
- 1500 g di acqua
- 60 - 80 g di salsa di soia, a piacere
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 166.6 kJ / 39.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 5.1 g
- Λιπαρά
- 1.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 557.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνImpasto per pizza
1ωρ.
Parmigiano grattugiato
5 Min
Riso in bianco
25 λεπτ.
Pangrattato
10 Min
Uova sode
20min
Dado di carne
45 λεπτ.
Yogurt
12 Std.
Yogurt fresco
11 godz. 10 min
Brodo vegetale in polvere
Καμία βαθμολογία
Soffritto di cipolle e aglio (200 g)
20min
Trito di cipolle
5 Min
Cottura del riso
25 λεπτ.