Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g sugar
- 285 - 395 g ice cubes
-
2
limes, quartered, skin and seeds removed
ή 85 g lime juice - 3 sprigs mint, fresh, (approx. 20 leaves)
- 85 g white rum
- mint leave, fresh, to garnish
-
395
g soda water
ή 395 g tonic water - lime, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 985.6 kJ / 235.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.1 g
- Υδατάνθρακες
- 36.8 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 55.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hot Chocolate
10 min
Fresh Orange Juice
5min
Protein Shake
5min
Strawberry Milkshake
5min
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5min
Fruit Smoothie
5min
Meal Replacement Shake (Metric)
5min
Hot chocolate
10 min
Mulled Wine
15min
Liver Detox (Metric)
5min
Chai Tea
15min
Immune Boost (Metric)
5min