RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

12 porcí

Υλικά

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 991 kJ / 236 kcal

Λιπαρά 9.98 g

Φυτικές ίνες 11.56 g

Υδατάνθρακες 33.89 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Raw dezerty 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Svěží jahodová zmrzlina

5 min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 min

Jahodový sorbet

1 h

Rychlý ovocný sorbet

10 min

Sorbet z mraženého ovoce

10 min

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20 min

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5 min

Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)

10 h 15 min

Pistáciová zmrzlina bez vajec

10 h 20 min

Medovník

25 h 30 min

Vanilková zmrzlina

12 h

Rychlý jahodový dezert

5 min

Εμφάνιση όλων