RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

12 porcí

Υλικά

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 991 kJ / 236 kcal

Λιπαρά 9.98 g

Φυτικές ίνες 11.56 g

Υδατάνθρακες 33.89 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Raw dezerty 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)

10ωρ. 15 λεπτ.

Sladká rýže

1ωρ.

Fialkový sirup

2ωρ. 30 λεπτ.

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8ωρ. 10 λεπτ.

Ananas v balíčku

1ωρ.

Tiramisu s mandlovým likérem

3ωρ.

Kokosová zmrzlina

10ωρ. 20 λεπτ.

Limetkovo - zázvorová pěna

Καμία βαθμολογία

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 λεπτ.

Tvarohový krém - Termix

1ωρ. 10 λεπτ.

Jogurt s melounem a mandlemi

20 λεπτ.

Kakaový jogurt

10ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων