RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

12 porcí

Υλικά

Těsto

120 gramů rozinek
30 gramů zlatého lněného semínka
120 gramů mandlí

Náplň

100 gramů datlí, bez pecek
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
2 polévkové lžíce psyllia
80 gramů kokosového oleje

Poleva + ozdobení

100 gramů kešu oříšků
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
15 gramů agávového sirupu

35 gramů medu
30 gramů kokosového oleje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 4.95 g

Θερμίδες 1135 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 19.48 g

Φυτικές ίνες 6.11 g

Υδατάνθρακες 20.63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Raw dezerty 10 Συνταγές
Τσεχία

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broskvový dort

12ωρ. 35 λεπτ.

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3ωρ.

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8ωρ. 30 λεπτ.

Čokoládové kuličky s nádivkou - nepečené

20 λεπτ.

Makovo-banánová zmrzlina

4ωρ. 30 λεπτ.

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 λεπτ.

Sladká rýže

1ωρ.

Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla

3ωρ. 20 λεπτ.

Kokosový RAW bar

14ωρ. 25 λεπτ.

Moka mousse

15 λεπτ.

Ořechové řezy (Haselsskuchen)

1ωρ. 15 λεπτ.

Limetkovo - zázvorová pěna

8ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων