Mrkvový RAW dort s kešu krémem
TM5 TM6

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

3.0 (15 βαθμολογίες)

Υλικά

Kešu krém

  • 300 gramů kešu ořechů, nesolených, nepražených
  • 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 1 polévková lžíce jablečného octa
  • 50 gramů agáve sirupu
  • 100 gramů vody

Korpus

  • 20 gramů hnědých lněných semínek
  • 600 gramů mrkve, na čtvrtky
  • 110 gramů kořenové petržele, na kousky
  • 130 gramů rozinek
  • 1 čajová lžička skořice, mleté
  • 1 čajová lžička kurkumy (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 špetky badyánu (προαιρετικό πεδίο)
  • 300 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • máta, na ozdobu

Διατροφή
ανά 1 porce
Θερμίδες
1560 kJ / 372 kcal
Πρωτεΐνη
10.11 g
Υδατάνθρακες
23.46 g
Λιπαρά
27.43 g
Φυτικές ίνες
5.17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων