Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Kešu krém
- 300 gramů kešu ořechů, nesolených, nepražených
- 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 50 gramů agáve sirupu
- 100 gramů vody
Korpus
- 20 gramů hnědých lněných semínek
- 600 gramů mrkve, na čtvrtky
- 110 gramů kořenové petržele, na kousky
- 130 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1 čajová lžička kurkumy (προαιρετικό πεδίο)
- 2 špetky badyánu (προαιρετικό πεδίο)
- 300 gramů vlašských ořechů, loupaných
- máta, na ozdobu
- Διατροφή
- ανά 1 porce
- Θερμίδες
- 1560 kJ / 372 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.11 g
- Υδατάνθρακες
- 23.46 g
- Λιπαρά
- 27.43 g
- Φυτικές ίνες
- 5.17 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMakové řezy s citrónovou polevou
1h
Fit tvarohová pěna
35min
Pomerančový chlebíček
50min
Marlenka z Thermomixu
25h 15min
Banánovo-čokoládové muffiny
45min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Tvarohové knedlíky s rozvarem z broskví a meruněk
1h 20min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Piškotový dort s krémem mascarpone
1h 40min
Kakaový dort s krémem a čokoládovou polevou
2h 20min
Karamelový puding
1h
Pavlova s domácím vaječným likérem
13h