Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 plátků

Υλικά

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 plátek

Νάτριο 201.8 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 723 kJ / 172 kcal

Λιπαρά 8.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrónový chlebíček s borůvkami

4ωρ.

Letní ovocný dort

12ωρ. 35 λεπτ.

Kávovo-čokoládový tvarohový koláč

9ωρ. 40 λεπτ.

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1ωρ. 10 λεπτ.

Veselé rumové kostičky

50 λεπτ.

Citrónový japonský cheesecake

1ωρ. 45 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Drobenkový koláč s meruňkovým džemem (bez laktózy)

1ωρ.

Mandlový koláč bez lepku

50 λεπτ.

Kakaový moučník z černého piva

55 λεπτ.

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

35 λεπτ.

Arašídové cookies na druhou

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων