Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 255 g ice cube
- 2 tbsp lime juice (approx. 3-4 limes)
- 2 tbsp liqueur, type Grand Marnier Cordon Rouge
- 2 dash Angostura bitters
- 85 g dark rum, (not spiced)
- 2 tsp grenadine syrup
- 130 g pineapple juice
- 100 g orange juice (approx. 3 oranges)
- 2 tsp simple syrup (see Tip)
- pineapple piece, fresh, to garnish
- mint leave, fresh, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 358 kJ / 85 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 15.2 g
- Λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHot chocolate
10 min
Lemonade
5 dk
Nut Milk
10 min
Green smoothie
10 min
Hot Chocolate
10 min
Boosted Super Green Juice
10 min
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5 dk
Liver Detox (Metric)
5 dk
Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)
5 dk
Green Smoothie (TM5 Metric)
10 min
Smoothie
5 dk
Strawberry Milkshake
5 dk