Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g garlic cloves
- 100 g eschalots
- 200 g fresh green chilli, cut in halves
- 1 tsp white sugar
- 90 g vegetable oil
- 1 tsp sea salt
- Διατροφή
- ανά 500 g
- Θερμίδες
- 4348.1 kJ / 1039.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 62 g
- Λιπαρά
- 90.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.9 g
- Φυτικές ίνες
- 7.7 g
- Νάτριο
- 2363.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sautéed zucchini (300 g)
15 min.
Browned beef strips
15 min.
Cranberry and rosemary chutney
40min
Boiled pasta
20min
Sautéed eggplant (300 g)
25p
Sautéed onions (200-300 g)
10 min
Sautéed capsicum (200 g)
15 min.
Spiced lentil vegetable soup
1h 30min
Lemon and caper aioli
15 min.
Thai red curry paste
15 min.
Boiled rice
25p
Basic nut butter
30min