三文鱼块配胡萝卜

三文鱼块配胡萝卜

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 人份

Υλικά

水
250 克
胡萝卜切成约1x5厘米条
100 克
去皮三文鱼鱼排
150 克
鲜榨柠檬汁
1 汤匙
橙皮有机的
1 茶匙
蛋黄
1 颗
新鲜百里香
½ 茶匙
½ 茶匙干燥百里香
面粉
20 克
面包糠多准备一些
40 克
橄榄油淋面用
10 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 116.9 mg

Πρωτεΐνη 10.3 g

Θερμίδες 754.5 kJ / 180.3 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

宝贝辅食 5 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

番薯泥(6个月辅食)

25 λεπτ.

西兰花鸡肉通心粉糊(10~12个月辅食)

25 λεπτ.

鸡肉番茄米饭糊(10~12个月辅食)

25 λεπτ.

胡萝卜土豆牛肉糊(10~12个月辅食)

30 λεπτ.

橙香芝士双皮奶

Καμία βαθμολογία

无糖燕麦米布丁

30 λεπτ.

流心蟹肉土豆可乐饼

45 λεπτ.

嫩香鸡块（13-24月龄）

18 λεπτ.

低温慢煮三文鱼（13-24月龄）

45 λεπτ.

芸豆香菇肉丝烩面（13-24月龄）

20 λεπτ.

白菜福袋（13-24月龄）

30 λεπτ.

宝宝吐司（13-24月龄）

3ωρ.

Εμφάνιση όλων