Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g apple, type Cripps Pink (Pink Lady), in pieces (approx. 1 apple)
- 170 g raspberry
- 1 - 2 tablespoon honey, to taste
- 155 g grapefruit, any type, peeled, no pith, de-seeded (approx. 1 grapefruit)
- 450 g water
- 6 - 8 ice cube, to serve
- 1 - 2 sprig mint, fresh, to serve (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 200.4 kJ / 47.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 12.2 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 4.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hot chocolate
10 min
Lemonade
5 dk
Nut Milk
10 min
Green smoothie
10 min
Hot Chocolate
10 min
Boosted Super Green Juice
10 min
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5 dk
Liver Detox (Metric)
5 dk
Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)
5 dk
Green Smoothie (TM5 Metric)
10 min
Smoothie
5 dk
Strawberry Milkshake
5 dk