Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g sweet banana (most common type, yellow banana), in pieces
- 2 ounce protein powder, chocolate flavoured, plus extra to sprinkle
- 60 g cashew butter
- 255 g almond milk, unsweetened
- 6 ice cube
- 1 tablespoon collagen powder
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1412.3 kJ / 337.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32.1 g
- Υδατάνθρακες
- 18.7 g
- Λιπαρά
- 16.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 153.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Margarita
10min
Lemonade (TM5 Metric)
10min
Lemonade
5min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10min
Green Smoothie
10min
Warm Apple Cider
30min
Strawberry Milkshake
5min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25min
Fruit Juice
10min
Green Day Juice (Metric)
5min
Rise and Shine Juice (Metric)
10min
Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)
5min