Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 克 杨梅 ，冷冻过的
- 100 克 原味酸奶 ，冷冻过的
- 50 克 炼乳
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 451.4 kJ / 107.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.8 g
- Υδατάνθρακες
- 20.1 g
- Λιπαρά
- 2.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 36.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
