Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
面团
- 120 克 牛奶
- 3 克 干酵母粉 ,约1茶匙
- 25 克 白砂糖
- 25 克 油
- 75 克 熟香蕉,甜度较高 ,切片
- 260 克 高筋面粉
- 1 小撮 盐
黑糖肉桂馅
- 40 克 无盐黄油
- 100 克 黑糖
- 1 - 2 克 肉桂粉 ,约1茶匙
- 1 小撮 盐
组合
- 适量 面粉 ,防粘用
- 1 颗 鸡蛋(每颗约53-63克) 打散
- 1 - 2 汤匙 黄砂糖
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1162.9 kJ / 277.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 44.6 g
- Λιπαρά
- 8.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 112.3 mg