Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 fatias
Υλικά
-
240 g arroz carolinoarroz integral240 g
-
tâmaras s/ caroço100 g
-
maçã cortada em quartos140 g
-
azeite mais 1 c. sopa p/ untar60 g
-
fermento p/ bolos1 ½ c. chá de
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
psyllium husk1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
noz80 g
-
ovos4
-
água100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 fatia
Νάτριο
204.2 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
716.4 kJ /
171.2 kcal
Λιπαρά
9.4 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Celebramos as nossas singularidades
32 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Pães e bolos sem glúten
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolachas de café
12ωρ.
Bolo de chocolate e amêndoa
30 λεπτ.
Bolo com pera bêbeda
26ωρ. 30 λεπτ.
Tarte speculoos
3ωρ.
Bolo de maçã
1ωρ.
Toucinho do céu
1ωρ. 50 λεπτ.
Mini cupcakes com cobertura de mascarpone e cacau
45 λεπτ.
Bolo mármore de frutos vermelhos
2ωρ.
Bolachas de Halloween
4ωρ. 14 λεπτ.
Bolo de azeite
50 λεπτ.
Bolachas de cereais e maçã
50 λεπτ.
Bolo inglês sem glúten
1ωρ.