Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 - 12 garlic cloves, peeled and lightly crushed
- 500 g extra virgin olive oil
- Διατροφή
- ανά 500 g
- Θερμίδες
- 18690 kJ / 4450 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 500 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 80.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 2.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSautéed chicken cubes
15min
Shredded chicken 2-for-1
40min
Browned beef mince
20min
White basmati rice
40min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 godz.
Boiled rice
25 min
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15min
Basmati rice in Varoma bundt tin
35min
Brown basmati rice
40min
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11 Std.
Baking powder
5min
Korma spice blend
5min