Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 克 糯米
- 适量 水 ，浸泡用
- 100 克 椰浆
- 20 克 白砂糖
- 1000 克 水
- 100 克 芒果 ，切小丁
- 8 片 粽叶
- 适量 椰浆 ，装饰用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 763.3 kJ / 182.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 35.6 g
- Λιπαρά
- 2.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 11.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
