Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 克 新鮮黑木耳 ，去根部，切塊
- 20 克 枸杞 ，浸泡至軟
- 500 克 水
- 1 茶匙 黑糖
- 1 茶匙 寒天粉
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 93 kJ / 22 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.8 g
- Υδατάνθρακες
- 4.285 g
- Λιπαρά
- 0.185 g
- Φυτικές ίνες
- 1.785 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
