Bananenquark
TM31 TM5 TM6

Bananenquark

4.4 (913 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g Bananen, reif, in Stücken
  • 80 g Zucker
  • 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 20 g Zitronensaft
  • 500 g Quark, 20% Fett
  • Schokoladenraspeln (προαιρετικό πεδίο)
    ή Kokosraspeln zum Bestreuen (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
859 kJ / 205 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
29 g
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων