Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 克 牛奶
- 100 克 绿豆
- 适量 水 ，浸泡用
- 500 克 水
- 适量 水果 ，装饰用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 694.6 kJ / 166 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.2 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 4.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 72.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
