Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 克 干桃胶
- 适量 水 ，浸泡用
- 1000 克 水
- 100 克 红枣 ，去核
- 50 克 冰糖
- 200 克 牛奶
- 20 克 枸杞
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 704.6 kJ / 168.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.9 g
- Υδατάνθρακες
- 37 g
- Λιπαρά
- 1.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 50.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
