Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- unsalted butter, to grease
All-Purpose Gluten Free Flour
- 7 oz white quinoa
- 3 ½ oz chia seeds
- 10 ½ oz corn starch
Streusel
- 4 oz brown sugar
- 2 tbsp unsalted butter
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground ginger
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 oz chopped pecans, (optional)
Cake
- 3 oz dates, pitted
- 8 oz dessert apples, quartered
- 6 oz plain yogurt, unsweetened
- 2 oz vegetable oil
- 3 oz brown sugar
- 1 tsp vanilla extract
- 2 large eggs
- ½ tsp xanthan gum
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground nutmeg
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1774 kJ / 424 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 68 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 10.4 g
- Νάτριο
- 390 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνApple Pie
3 Std. 30 Min
Rice Pudding
1 godz. 10 min
Floating Islands
40 min
Chocolate Pudding
1 godz. 20 min
Tiramisu
5h 20min
Cream Puffs (Profiteroles) with Vanilla Ice Cream and Chocolate Sauce
2 godz. 15 min
Chocolate Ice Cream
12 Std.
Vanilla Ice Cream
12 Std.
Fruit Ice Cream
5 Min
Lemon Sorbet
8 godz. 30 min
Quick Fruit Sorbet
10 min
Frozen Fruit Sorbet
5 Min