Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 oz white quinoa
- 1 oz chia seeds
- 12 ½ oz old fashioned rolled oats, gluten free, divided
- 3 oz corn starch
- ½ tsp xanthan gum
- 1 tsp baking soda
- 1 tsp salt
- 6 oz unsalted butter, diced
-
5
oz dark brown sugar
ή 5 oz light brown sugar - 5 oz sugar
- 2 oz plain Greek yogurt
- 2 egg yolks, from large eggs
- 1 tsp vanilla extract
-
10
oz mini chocolate chips, gluten free
ή 10 oz chocolate chips, gluten free
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 588.3 kJ / 140.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 17.5 g
- Λιπαρά
- 6.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 86.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Eggnog Bundt Cake
1sa 45 dk
Hot Cocoa Bundt Cake
2h
Pineapple Upside Down Cake
1 Std. 15 Min
Keto Cheesecake
7h 20min
Brownies
50 Min
Banana Bread (Brown Sugar)
1 Std. 30 Min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.
Maple Pecan Blondies
1ωρ. 10 λεπτ.
Molten Lava Cake
45 Min
Rainbow Choux Buns
1 Std. 25 Min
Sugar Cookies with Lemon Curd
2 Std. 30 Min
Sticky Buns
3h 45min