Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 个 苹果(任何品种) 一切四，去芯
-
2
汤匙 椰子糖
ή 2 汤匙 糖粉 - 1 茶匙 肉桂粉
- 120 克 干苹果 ，干苹果片
- 100 克 去核甜枣
- 1 汤匙 椰丝
- 1 枝 新鲜薄荷 ，取叶
- Διατροφή
- ανά 1 块（pc）
- Θερμίδες
- 569.9 kJ / 136.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.7 g
- Υδατάνθρακες
- 35.4 g
- Λιπαρά
- 0.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 20.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
