Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 - 110 克 紫地瓜 ，去皮切片，約1.5公分，(約1 根)
- 520 克 牛奶
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 878.6 kJ / 210 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.7 g
- Υδατάνθρακες
- 23.8 g
- Λιπαρά
- 8.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 160.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
