Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 荞麦粉
- 50 克 全麦面粉
- 150 克 水
- 50 克 玉米淀粉 ，撒面粉
- Διατροφή
- ανά 100 克
- Θερμίδες
- 888 kJ / 212.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 36.3 g
- Λιπαρά
- 6.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 8.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
