罗望子煎鱼

罗望子煎鱼

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 白萝卜 去皮,切成可以放入进料口的大小
    200 克
  • 姜黄粉
    1 茶匙
  • 白葡萄酒醋
    5 汤匙
  • 1 茶匙
  • 味醂
    2 汤匙
  • 面粉
    20 克
  • 玉米淀粉
    20 克
  • 干姜粉
    1 克
  • 肉桂粉
    1 克
  • 7 克
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 蒸煮用
    1000 克
  • 小扁豆
    100 克
  • 蒜头
    4 颗
  • ,加上额外的煎炸
    20 克
  • 干辣椒片
    2 - 3 小撮
  • 红糖
    80 - 100 克
    80 克 棕榈糖
  • 80 克
  • 海鲈鱼鱼排 (4-6 块),带皮
    800 克
    800 克 白鱼排, (4-6 块),带皮
  • 柠檬 取皮
    1 颗
  • 新鲜红辣椒 切段
    1
  • 罗望子酱
    80 克
  • 椰浆
    200 克

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 1089.2 mg
Πρωτεΐνη 46.8 g
Θερμίδες 2667.8 kJ / 637.6 kcal
Λιπαρά 16.8 g
Φυτικές ίνες 6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.9 g
Υδατάνθρακες 68.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων