Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
150
g Joghurt, 10% Fett
ή 150 g vegane Joghurt-Alternative - 40 g Agavendicksaft
- 5 g Minzblätter
- 350 g Himbeeren, TK
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 341 kJ / 82 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
- Νάτριο
- 12 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kokoskugeln
9 Std.
Knuspertaler
1h 30min
Cheesecake-Mandeln
2h
Schokoladenmätzchen
30min
Spekulatius-Parfait mit heißen Gewürzkirschen
8 godz. 30 min
Tiramisu-Trüffel
7h
Sizilianisches Mandelgebäck
30min
Knusper-Bites
30min
Weihnachtsmandeln
20min
Herrencreme
4 Std. 15 Min
Kakao-Espresso-Mandeln
30min
Panna Cotta
5h